健康是与每个人休戚相关的主题，而职业女性是妇女中较有能力改善自身生活方式、促进健康，进而提高生活质量的一个群体。研究中国职业女性的健康生活方式能够为公共卫生、健康、消费行为研究等诸多领域提供有用素材。

2007年10月至12月，华坤女性消费指导中心与华坤女性生活调查中心开展了“中国10城市职场女性健康生活方式调查”。本次调查得到悦己/SELF杂志社的大力支持。调查的主要目的是，了解职业女性在与健康相关的生活方式中有哪些特点和表现形式，以及她们的绿色环保生活实践，并提出进一步研究的方向和脉络。

本文所使用的“健康”概念，遵循世界卫生组织（WHO）为健康做出的定义，即：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。加拿大卫生福利部部长曾提出报告，指出在影响人类健康的四种主要因素（医疗保健体系、生物因素、环境和生活方式）中，生活方式对健康影响最大，其影响力约占50%。

基于生活方式对健康的影响，近几十年来，生活方式与健康之间的关联研究逐渐受到普遍重视，流行病学研究亦把个人生活习惯列入探讨的变量，指出个人卫生、生活习惯、消费行为和健康状况有密切关系。慢性病的成因虽然部分来自环境因素，但可能有更大的部分是来自个人行为因素。有学者将“生活方式”分为五类：①健康行为：如充分睡眠、松弛、避免工作过劳、饮食限制、控制体重等；②安全行为：如使用安全带、备妥急救装备等；③预防性健康照护：如健康检查等；④避免环境中的危险：如环境污染、高犯罪率等；⑤避免有害物质：如烟酒等。通过对952位居住在美国中西部小区成人的研究，研究者找出六大健康促进因素：自我实现、健康责任、