一个人的精神生活在整个人生中的作用非常大。如何来解决精神生活层面出现的问题？如何提升我们的精神境界？我们看古人是怎么做的。汉代以后中国的文化成“三足鼎立”的局面，即儒、释、道三家。明代高僧憨山德清曾说：“不知《春秋》，不能涉世；不精《老》《庄》，不能忘世；不参禅，不能出世。”《春秋》代表儒学，《老》《庄》代表道家，参禅的“禅”代表佛家，中国古代三家三足鼎立构成人们精神生活的三个类型——入世、避世和出世。当你入世不能入得很好的时候，可以避世，避世避得不够圆满的时候，还可以出世，三者构成了文化心理的不同调节方式，同时共同构成提升人们精神境界的三个文化资源，这是古人的解决方式。

董群:0 东南大学佛教文化研究所所长，中国人民大学“佛教与宗教学理论研究所”兼任研究员。研究方向主要为佛学、宗教伦理、中国哲学，主要作品：《原人论全译》《慧能与中国文化》《禅与创新》《佛教伦理与中国禅学》《汉语佛教伦理研究》等。