随着城市生活时间节奏的加快，时间已经成为稀缺资源，越来越多的居民陷入“时间贫困”的困境，这制约了居民日常活动的安排与幸福感的获得，我们应对这一问题予以关注。本文基于2018年上海市居民时间利用调查的数据，参照国外研究方法识别了时间贫困就业人员及其基本类型，并分析了其社会经济属性与活动模式特征。研究以“实际自由时间”中位数的60%(2.72h/d)为时间贫困线，发现上海市有20.10%的就业人员为时间贫困人群。其时间利用的基本特征为睡眠时间不足或闲暇时间少、基本不发生家外闲暇活动，女性、育儿及体力型职业群体等时间贫困占比较高。在类型构成上，可识别出工作挤压型、家庭挤压型与通勤挤压型3种类型，其中，因工作时间过长而时间贫困的工作挤压型为主要类型。时间贫困人群由于强时间约束导致其家外非工作活动参与率低，对家、工作地与通勤沿线设施依赖程度高，但存在类型上的不同。在此基础上，讨论了时间贫困与城市空间的互动关系及规划应对方向，以期为“人本导向”的城市空间规划提供新的研究视角。