21世纪是一个老龄化时代，中国的老龄化也是不可逆转的趋势。如何保持健康长寿，不仅成为许多老年人关注的问题，同时也引起学术界、政府及民众的关注。全球五大长寿之乡被称为“蓝区”，包括意大利的撒丁岛、希腊的伊卡里亚岛、哥斯达黎加的柯雅半岛、美国的加州洛马林达、日本的冲绳。本文介绍了“蓝区”的地理环境特征、长寿人口的特点，通过分析影响长寿的因素，试图揭秘长寿的秘诀，...

科学健身已经成为当今健康的生活方式中非常重要的组成部分，全世界都把健身活动作为人的健康幸福生活的一部分。如果按照体育人口的普遍标准判断，每次中等强度以上锻炼30分钟、每周锻炼三次以上的人可以称为体育人口。一些发达国家的体育人口已经占了总人口的60%以上，如美国、德国、意大利等，日本的体育人口也占到60%，就连韩国的体育人口总数都达到38%。我们国家是31.4...

本文内容为2018年重庆市长寿经开区发展综述。

在人口老龄化问题迫切的情势下，长寿现象研究的重要性日益凸显。长寿之乡作为长寿现象的直接表现形式，探讨其分布规律对长寿现象研究具有一定的指导作用。本文选用2007～2018年评选的79个长寿之乡作为研究样本，提取其空间分布规律，并探讨长寿之乡围绕康养资源所进行的投资开发现状，进而为长寿之乡的后续发展提供展望。研究发现：（1）长寿之乡的分布呈聚集状，以华南和华东...